第一：对情感的忽略。情商低的人往往不关注自己和别人的情感，不擅于发现别人的情感，更不知道如何回应他人的情感。

第二：缺乏自我调节能力。情商低的人难以自我调节，即使遇到挫折和困难，也难以及时调整自己的情绪和行为，容易被情绪支配。

第三：缺少同理心。同理心是理解他人情感和需求，以及关注他人的能力。情商低的人很难理解他人的感受，无法真正关心别人。

第四：难以解决冲突。情商低的人没有解决冲突的技能，难以理解别人的立场和意见，也无法有效交流和沟通。

第五：固执己见。情商低的人通常难以接受他人的批评和建议，也很难意识到自己的局限性。因此，他们不善于改变和自我反省。

第六：认知偏差。情商低的人往往认知偏差，对他人的行为和意图有片面的看法，容易产生不必要的误解和误判。

第七：难以建立信任。情商低的人缺乏与人建立信任的能力，很少与他人建立亲密的关系，也缺少对团队的凝聚力和支持性。

第八：缺乏自我启示。情商低的人不善于通过经验和反思，总结自己的优点和问题，并启示自己发展。

第九：缺乏感恩之心。情商低的人不善于理解和感激他人对自己的帮助和支持，忽视他人的付出和贡献。

第十：对变化缺乏适应能力。情商低的人难以接受变化和不确定性，往往会对变化产生抵触情绪，影响自己的认知和行为。

综上所述，情商低的人不仅难以与他人建立正常的人际关系，也会影响自身的生活和工作。为了改善情商，人们可以透过一些方法和技巧。如我通过一些游戏碎片时间，提高自己的情商、学习如何理解他人的正确方法等等。情商是通过长时间的锻炼和不断地提高来实现的，希望大家都可以重视情商的培养和发展。