手动挡换挡的方法：

1. 根据车速和转速换挡。当车速变慢，转速提高时，可以提前换挡；当车速变快，转速较低时，可以适当延迟升档。一般来说，2500～3000转换挡比较合适，过低发动机容易抖动，且对发动机和变速箱不好；过高油耗会增加，而且不利于节油。

2. 踩离合换挡。踩离合时要踩踏到底，否则容易异响和磨损。换挡后，抬离合时应缓慢些，不要一下子松开，待车辆走稳后，再全部松开离合。

3. 掌握合适的换挡时机。起步后，当车速提高到一定程度，发动机输出动力较大时，就可以挂高一档了。不同车型这个“度”的标准不一样，需要自己琢磨。