如果专四没有通过，首先应该冷静地接受这个事实。然后，要认真分析自己考试不理想的原因，可能是知识不够扎实或者备考方法不当。

接下来，制定一个新的学习计划，补充知识并寻找更有效的备考技巧。同时，可以寻求他人或专业辅导机构的帮助，以获得更好的指导和建议。最重要的是要坚持努力学习，相信自己的能力，不断提升自己，争取下一次考试的成功。

专四两次都没有考过的话，就需要努力了。首先分析一下丢分的主要原因，如果听力的原因，多练习听力，听bbc或者中央九台的英文频道。

如果是阅读理解的问题，那么就多练习提高阅读速度，因为专四的阅读理解都是长篇大论，需要先看问题，再带着问题边读边做题。

首先，不要灰心，其次，及早开始下一步行动计划，建立正确的态度对待考试。要从最有效的方式开始准备，思考自己在考试中有哪些不足和缺点，并加以弥补；仔细研究考试大纲，弄清楚每一部分的考点与重点，不断反思总结；着重练习题型，重视练习量，要有计划地安排，分析每一道题；正确复习，勤加检查，定期循环更新，不断提高自己在考试中的水平；做好心理准备，心态要平和，控制情绪，缓解压力，面对考试要有耐心，不要影响考试的状态；以最大的努力去完成，只要有恒心，就会有回报。