岫玉是一种绿色的玉石，通常呈现出丝状或片状的纹理。岫玉是中国四大名玉之一，具有很高的收藏和观赏价值。

岫玉对身体好主要体现在以下几个方面：

首先，岫玉含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、硒、铁等，这些微量元素能够被人体吸收，从而促进血液循环和新陈代谢，有助于增强身体健康。

其次，岫玉具有独特的磁场效应，能够产生微弱的电磁场，这种电磁场能够促进细胞代谢，促进细胞再生，从而达到缓解疾病、增强体质的效果。

此外，岫玉的质地细腻、光滑，手感舒适，能够缓解压力、放松身心，有助于缓解紧张情绪、减轻疲劳，提高生活质量。