麦金利长高是假的，麦金利生长胶囊只是一种保健品，有没有增高的功能尚无可查证。一般是不建议直接吃一些药物之类的来促进身体的长高，因为这样往往会有一些副作用，影响到正常身体机能，建议可以增加运动，增强体质，合理饮食，有规律的作息时间补充钙铁，锌硒微量元素，多吃含钙的食物。平时可以适当的多做一些拉伸的活动，这样有利于骨骼的发育。