一、正视问题

首先，妻子要正视丈夫的大男子主义问题，认真分析其具体表现和影响。比如，丈夫不给妻子自主决策的权利，总是强调自己的观点和意志，甚至对妻子进行人身攻击，这些都是典型的大男子主义表现。如果不及时发现和有效应对，这种情况可能会扩大且越来越难以处理。

二、有效沟通

其次，妻子应该尝试和丈夫进行有效的沟通，让他了解到自己的行为对家庭的负面影响，并提出自己的观点和想法。但是需要注意的是，不能使用攻击性语言或情绪化的态度，而应该通过客观的方式表达自己的观点和想法。

三、合理分配家庭责任

有些大男子主义的丈夫认为女性应该全职照顾家庭和孩子，而男性则应该专注于工作和事业。在这种情况下，妻子应该和丈夫一起商讨家庭责任的分配，让双方都能参与到家庭事务中，共同承担生活的重担，既能减轻妻子的负担，也有助于增进夫妻之间的感情和理解。

四、寻求外部帮助

如果以上方法都无法解决大男子主义问题，妻子可以寻求专业人士的帮助，比如家庭咨询师或心理医生。这些专业人士可以提供具体建议和解决方案，帮助夫妻双方更好地解决问题。

综上所述，应对大男子主义的老公，需要妻子正视问题、有效沟通、合理分配家庭责任，以及在必要时寻求专业帮助。只有通过以上方法，才能解决问题，让夫妻双方都能在平等、尊重和理解的基础上，共同建设美满幸福的家庭。