1.消极情绪：

心态不好的人往往表现出消极情绪，可能经常情绪低落，悲观失望，感到生活没有希望。他们可能经常抱怨自己的生活或遭遇。

2.抱怨和倾诉：

心态不好的人常常表现出抱怨和倾诉的倾向，因为他们认为生活的一切都困难，无法解决困境。此时，他们可能选择找朋友或亲戚咨询，从中获得支持和陪伴，或通过社交网站来倾诉。

3.易怒：

心态不好的人可能容易情绪失控，脾气暴躁，哭喊或大声喊叫，缺乏冷静分析问题和找到解决方案的能力。这样做往往会使他们在工作和生活中失去影响力，甚至被人嫌弃。

4.没有计划：

心态不好的人可能没有目标，缺乏计划和行动的意愿。他们可能常常放纵自己，拖延时间，不重视工作或学习，甚至常常迟到或旷工。

5.社交问题：

一个内心不稳定的人常会有社交问题，他或许不会主动与人交流，或总是躲着交际，以免被人认为是无能或无谓。他们也许会被认为是冷淡、疏远或者是不友好的人，对自己的生活和工作不利。

6.对责任的逃避：

心态不好的人可能逃避责任，不愿承担自己的义务和作为一个有用之人的角色记里。他们可能退缩于面对自己的问题，对家庭、朋友、社会不负责任，甚至常常为自己的问题去指责他人。

7.缺乏自信：

心态不好的人缺乏自信，不相信自己及自己的才能。他们可能缺乏应变能力和决断能力，因为他们自己没有足够的信心去发挥他们所知道和所了解的一切。

8.对反馈的敏感性：

心态不好的人可能对自己的不足很敏感，难以接受他人的反馈或批评，或对别人基于建设性的反馈不以为然。这样常常会影响自身发展和学习的可能性。

9.自我怀疑：

心态不好的人常怀疑自己，不认为自己有能力或资格做某些事情或承担某些工作。这种怀疑会让他们在面临决策时往往犹疑不决，不敢下决定，错过机会。

10.压力过大：

一个内心不稳定的人可能感到压力重重，无法处理生活中的挑战或压力。他们可能觉得自己被迫做一些不喜欢的事情或是不喜欢自己正在做的事情。

综上所述，一个心态不好的人往往表现出消极情绪、易怒、缺乏计划、社交问题、对责任的逃避、缺乏自信、对反馈的敏感性、自我怀疑、压力过大等特点。意志薄弱、容易失控、情绪波动大这些都是情态不好的直观表现。