于丹解读庄子智慧对现代生活的启示，提升物种境界：

1、真正的大与小不仅仅在眼界之中，还在人的心智之中。

2、一个人境界的大小，决定了他的思维方式。人们常以世俗的眼光，墨守成规地去判断事物的价值。而只有大境界的人，才能看到事物的真正价值。

3、只有打破常规思维，我们才有可能去憧憬真正的逍遥游。

4、一个人，永远不要去羡慕他人。

5、觉是一个瞬间，悟是一个过程。把所有觉的瞬间，与长长一生的悟结合起来，你所到达的就是终于看见自己的心。这是人生的大觉悟。