苹果手机应用分身的方法：

首先，打开设置，进入“隐私”设置。在隐私设置中，找到并打开“应用分身”。接着，在应用分身列表中，找到需要分身的应用，例如微信或QQ。将微信或QQ后面的开关打开，即可完成应用的分身设置。

此时，你的手机上就多了一个微信或QQ的副本应用，可以同时与多个好友进行交流互动。需要注意的是，副本应用的数据是独立的，与主应用互不影响。