暖气打压的方法与标准如下：

1. 方法：首先确认管道系统已经关闭所有可能的泄漏点，然后把压力表连接到打压设备上，接通电源。接着给管道升压，达到预设的数值（通常为额定水压的1.5倍）后，停止加压，并进行半小时的静置观察。最后卸下压力表，确保没有泄露即为合格。

2. 标准：暖气打压的最终压力应在0.6至1.5倍的工作压力范围内，具体工作压力乘以管道系统及散热器的材质系数（如铸铁、钢管等）。稳压后，30分钟内的压力降不超过0.05Mpa为合格。

在打压过程中，应确保安全操作，避免因操作不当导致管道受损，从而影响暖气系统的正常运行。