防冻液的更换周期一般为两年或行驶4万到6万公里左右。如果平时驾驶汽车在南方地区使用，每年都要更换一次防冻液。

如果长期都没有更换防冻液，就会使得内部有效成分变少，还会导致汽车发动机高温，严重影响发动机正常工作。在更换防冻液时，要选择正品品牌防冻液，不能选择劣质防冻液。因为劣质防冻液不但没有真正的保暖效果，而且还会对发动机造成损伤。更换时，需要将之前残留的防冻液清理干净，以免影响防冻液的效果。

一定要记得定期更换和检查，确保汽车始终保持最佳状态。