对于新手上高速公路，建议选择高速公路的主车道行驶。高速公路的主车道通常是快速车道，车辆行驶速度较快，因此新手需要注意保持车速和距离，避免因速度不匹配而发生追尾事故。同时，新手还需要注意交通标志和标线，按照交通规则行驶，不随意变道、超车和停车。

此外，如果新手想要更安全地行驶高速公路，可以采取以下措施：

1. 保持车辆性能良好：定期保养车辆，确保刹车、转向、灯光等关键系统工作正常，以便在紧急情况下能够及时反应。

2. 遵守交通规则：熟悉并遵守高速公路的限速和禁止行为规定，确保行车安全。

3. 保持车距和车速：与前车保持适当的距离，并根据速度限制选择合适的车道。

4. 集中注意力：在高速公路行驶时，要时刻保持注意力，避免分心如接电话、玩手机等。