一般情况下，黄喉煮5到10分钟就可以吃了，如果想要更加软糯的口感，可以煮半个小时左右。

具体时间还需要根据锅子和火力的具体情况来决定。在制作黄喉时，可以先将其他食材一起放入锅中，这样会更快煮熟，更易吸收其他的味道。

黄喉是一种蛋白质含量很高的食物，其脂肪和碳水化合物的含量相对较低，属于低脂肪肉类。它的口感鲜嫩，口感丰富，口感鲜美，既可以做火锅的涮菜，也可以用来炒菜，深受人们喜爱。

另外，对于身体虚弱的人群，可以适当增加黄喉的摄入，以起到补血的效果。但需要注意的是，患有冠心病和高血压的人群，要少吃或不吃黄喉火锅，以免加重病情。