汽车膜的撕除方法如下：

1. 首先将汽车膜上的气泡和灰尘都清理干净。

2. 准备好干净而且柔软的抹布，慢慢和谨慎地用抹布擦拭。

3. 千万不要使用刀子或者其他尖锐的工具来剥离汽车膜，这样很容易划伤车身。可以用一些卡片来剥离一角，然后逐渐将汽车膜撕下来。

4. 撕完之后，残留的胶质要使用专业的清洗剂去除。

需要注意的是，在撕汽车膜的时候，要避免伤害到车漆。如果不小心弄伤了车漆，就要请专业的师傅来修复了。汽车膜的粘贴过程需要专用的工具，一般不建议车主自行撕除。另外，对于新的汽车膜，最好去专业的店家进行粘贴。