女兵入伍体能测试分为立定跳远和仰卧起坐。这两项的标准有：

1、立定跳远：以1.56米为标准，每增加5厘米加1分，可测试三次，最远一次计为成绩。最多加5分。

2、仰卧起坐：以每分钟28次为标准，一分钟之内每增加1个加0.5分。最多加5分。大学生女兵征集对象为全日制普通高等学校应届毕业生、在校学生和普通高中应届毕业生。普通高等学校在校学生年龄为17至23岁，高职(专科)应届毕业生放宽到23周岁，本科及以上学历应届毕业生放宽到23周岁，普通高中应届毕业生为17至19岁。