通常情况下，机油格的更换周期在2万到3万公里之间。具体更换周期还要根据车辆的使用情况和机油品质而定。如果车辆使用频繁，或者机油品质较差，更换周期会更短。

当机油格到达一定公里数或者出现破损、污染时，就需要更换。更换后的机油格，应该保持清洁并妥善存放，以备不时之需。

在更换过程中，最好选择知名品牌的机油格，因为知名品牌有质量保证，使用起来更加放心。同时，更换机油格的过程，也可以让专业的维修店来完成，因为需要一定的专业知识和经验，以防止在更换过程中出现意外。