可以通过以下几种方式来判断高压油泵是否损坏：

1. 观察发动机运转时是否异常：如果高压油泵出现故障，发动机可能会出现加速无力、启动困难、加油顿挫等情况。

2. 检查发动机故障灯：如果发动机故障灯亮起，可能表明高压油泵存在故障。

3. 测量燃油压力：正常情况下，更换高压油泵后，需要重新测量燃油压力。如果压力过低，可能是高压油泵计量单元失效，导致供油不顺畅。

4. 油压表检查：使用油压表连接油压测试接口，观察数值是否在正常范围内。

5. 听声音：踩下油门踏板后，仔细倾听发动机声音是否有异常变化。如果没有变化，或者发出异响，说明高压油泵存在故障。

综合以上检查方法，如果发现高压油泵存在故障，需要及时修复。修复方式包括更换新的高压油泵。因为高压油泵属于精密元件，修复可能不如更换效果好。同时需要注意维修时不要拆卸高压油泵，否则可能会影响发动机的性能。