坐位体前屈考试具体是指坐地，双腿平伸靠拢，双手平举向前往下压腰，推动前方的滑尺，推动距离越远，得分越高。但是每个地区的评分标准各不相同。 体育中考评分标准如下: 男生评分标准： 16.1及以上：优 9.5-15.3：良 1.2-8.5：及格 0.5及以下：不及格 女生评分标准： 16.7及以上：优 10.2-15.9：良 2.2-9.2：及格 1.6及以下，不及格。