一、生理方面

男人不容易，首先表现在生理方面。相比女性，男性的身体更容易受到伤害，更容易患上一些疾病。例如，男性患心脏病、肝病、肺病等疾病的比例都要高于女性。此外，男性也更容易受到外界环境的影响，例如，工作压力、生活压力等都会对男性的身体健康造成一定的影响。

二、心理方面

男人不容易，还表现在心理方面。男性往往被社会赋予了更多的责任和期望，例如，要养家糊口、承担家庭重任等。这些压力往往会使男性感到焦虑、疲惫、沮丧等负面情绪。此外，男性也很难表达自己的情感，很多男性往往将自己的情感深深埋藏在内心深处，不愿意与他人分享，这也给男性带来了极大的心理负担。

三、社会方面

男人不容易，还表现在社会方面。社会对男性的期望往往更高，例如，男性在职场上要承担更多的工作，要具备更多的领导才能等。此外，男性也很难获得社会的支持和关注，例如，男性在面临家庭暴力、性侵等问题时，往往会被社会忽视或者轻视。

总之，男人不容易是一个比较复杂的概念，涉及到生理、心理、社会等多个方面。我们应该正视男性所面临的困境和压力，为他们创造更好的生活环境，让他们能够健康快乐地生活。