宿舍单人床被子尺寸一般建议选择150cm200cm的尺寸，这个尺寸比较适合单人使用。如果宿舍空间比较宽敞，也可以选择稍微大一些的被子，如180cm220cm。当然，也可以根据自己的需求和空间来选择合适的尺寸。

具体来说，被子太大或太小都不太好，太小可能会感到不够温暖，太大则可能会占用太多空间，不方便存放和携带。因此，在选择被子尺寸时，要考虑到自己的身体状况、睡眠需求和实际使用环境等因素，选择适合自己的被子尺寸。