不建议天天用。

蒸汽眼罩是一种可以产生热量的眼罩，在使用后可以起到促进局部血液循环、补充水分、缓解眼睛疲劳等多种作用，使用价值很高。

但眼睛用蒸汽眼罩过度热敷，反而容易导致眼睛出现炎症改变，尤其是本身就患有眼睛炎症的人群，使用后更是会导致炎症进一步加重，因此蒸汽眼罩在正常情况下，是不建议天天用的，以免对眼睛产生不良影响。