可以去超市购买超大去角质凝胶或者磨砂膏，在干燥的情况下擦拭在身体上脏脏的地方上下摩擦涂抹，然后擦洗干净。再涂上沐浴露后，冲洗干净，可以擦去身上的所有油脂。但是如果您的皮肤敏感且容易破皮，则意味着您的皮肤更薄。 使用磨砂膏型去角质剂很容易导致负面影响并累积黑色素。 建议您在脸上涂抹酵素性面膜凝胶，然后轻轻将其去除。另外还可以借助洗澡巾去搓洗，但是搓澡不能太勤，容易伤害到皮肤角化层。