联想笔记本重装系统的步骤如下：

1. 首先，准备一个空白 U 盘，并将其备份好一些基础文件（如文档、图片等），以防在安装过程中需要使用。

2. 插入 U 盘后，在联想电脑中打开“联想电脑管家”，进入“工具箱”。

3. 在工具箱中找到“系统工具”，选择“制作系统U盘”。

4. 按照提示，将 U 盘设置为启动项，并开始制作启动盘。

5. 在制作过程中，系统会提示备份 U 盘中的重要文件。

6. 制作完成后，在电脑搜索中输入命令“Bios设置”，重启电脑并按下相应的快捷键进入 Bios 设置。

7. 将启动项设置为从 U 盘启动，保存设置后，重启电脑。

8. 重启后，选择从 U 盘启动并进入 PE 系统。

9. 在 PE 系统桌面上，选择并打开“一键装机”工具，将下载好的系统镜像放置在 C 分区，并点击“执行”按钮进行系统安装。

10. 等待安装完成后，点击“重启”按钮，并设置系统进入 Windows 系统。