先将伸缩杆较粗的一端顶在墙面上，要注意位置，高度要合适；接着将细的一端拉出，拉到另一边墙面顶住，同样要注意高度，两端保持在同一个高度；这时就可以一手握住杆，另一手顺时针旋转，将杆收紧，直到转不动就代表扣紧了，同时白色顶脚也要转动固定好。

一、伸缩杆有哪些用途

1、用于墙角

伸缩杆能伸能缩，用于墙角这类鸡肋空间是非常合适的，轻松一拧就能打造一个三角收纳空间，而且不需要打孔钻洞。

2、用于衣柜

伸缩杆可以单独使用在墙面，也可以用于衣柜内部，譬如说衣柜预留的挂衣区不足的话，就就可以固定上伸缩杆，这样就可以多出不少挂衣存放区域，不过区域注意伸缩杆的承重力。

3、用于浴室

若是浴室壁龛位置过高的话，取用物品是比较困难的，而且取用时很容易掉落砸掉自己，这时候就可以在外面安装一个伸缩杆，不仅可以挂毛巾之类的，还能卡住收纳的物品，避免掉落。