运动鞋的尺码一般都是正码，但是有一些运动鞋的鞋型更宽大，所以鞋子的内部空间比一般的皮鞋大一点，不同的运动鞋品牌，尺码也是有所不同的，靠前次购买的运动品牌，建议大家用脚试穿，这样鞋码才会更准确。

如果个人的脚比较宽，或者脚背比较高，在选择运动鞋的时候，也建议选择大一个尺码。

不同的鞋子尺寸和鞋子类型，穿的时候会对脚部产生这样或者那样的压迫，所以在购买鞋子的时候，还是要去实体店试穿之后再买，这样可以避免鞋子偏大或者偏小。

试穿鞋子的时候怎样算合适？

试穿鞋子的时候，把脚使劲往前挤，脚后跟的位置可以容纳一根手指的情况下，鞋子的尺码一般是合适的。脚穿进鞋子之后，如果一点缝隙都没有，在走路的时候就会出现挤脚的情况，而且随着脚部的走动，脚是会肿胀的，鞋子也要给脚部留下一定的空间。

试穿鞋子的时候，最好在下午的时候试穿，因为人经过一天的活动之后，下肢就会出现肿胀感，这时候试穿鞋子，鞋码合适的情况下，鞋子的尺寸会更合适，下午买的鞋子舒适度更好一些。