要提升电脑的内存，有以下几种方法：

1. 添加内存条：打开电脑，查看内存插槽，确定电脑支持的内存类型和最大容量。购买兼容的内存条，插入空闲的内存插槽，注意对齐槽口，用力轻轻推入即可。

2. 更换内存条：如果电脑已有内存条，但容量较小，可以考虑更换为容量更大的内存条。如同添加内存条一样，选择兼容的内存条，将原有内存条取出，插入新的内存条。

3. 提升虚拟内存：虚拟内存是硬盘用作内存扩展的一部分空间。可以通过更改虚拟内存的设置来提升电脑的内存。在Windows操作系统中，打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后选择“系统”，点击“高级系统设置”，在“高级”选项卡中点击“性能设置”，再选择“高级”选项卡，点击“更改”按钮，将虚拟内存大小设置为自定义，选择合适的数值，点击“设置”按钮，然后点击“确定”保存设置。

4. 关闭不必要的后台程序：有时候电脑运行速度变慢是因为过多的后台程序占用了内存资源。打开任务管理器，查看正在运行的程序和进程，关闭不必要的程序和进程，以释放内存空间。

5. 清理磁盘空间：电脑硬盘上的临时文件、垃圾文件和不必要的大文件都会占用磁盘空间并减少内存可用空间。定期使用系统自带的磁盘清理工具，或者使用第三方清理工具，将这些文件清理掉，以释放内存空间。

需要注意的是，提升电脑内存需要根据自己的实际情况和电脑配置进行操作。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。