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该档节目有朱菲儿、王正卓、倪倪、牙牙、刘子萌、恐龙、马波波、许杰为、辉辉、阿婕。

1、怦然心动20岁是一档旅行社交真人秀，记录20岁的年轻人在即将毕业的阶段，一起结成伙伴，踏上旅程，在这趟旅行中发生的爱情，友情等一系列事情。

2、朱菲儿是来自上海交通大学的一名大四学生，她一开始的亮相便给人一种乖女孩，性格活泼可爱的感觉，而在节目中表现出来的也确实如此，她在节目前半段与阿卓联系较密切，本该如此顺利的发展下去，可后面到来的许杰为打乱了进行的步骤，节目中，朱菲儿与许杰为成功牵手，而现实生活中，他们两人却并没有圆满的结局。

3、牙牙和辉辉可以说是这个节目中从头甜到尾的一对，两个人相互吸引，一路都很美好，可是结局终究还是令人唏嘘，线下最终还是不完美的收场了。这个节目里的每个人都有属于自己的具特色的的优点，让我们看到了独属于20岁年轻人的世界，他们敢拼敢闯，充满朝气，奋发向上。

素人嘉宾有王正卓以其努力的姿态，在粉丝团队中获得青睐，以他的外貌、行为和处事方式等深受粉丝的喜爱。

并且王正卓出演的《怦然心动20岁》素人嘉宾有王正卓、朱非儿、马文轩、赵天昊等人。这档节目是关于年轻人恋爱的情感类综艺节目，近几年来，有关于情感类节目的需求，可谓是日益增长。这档节目不同于明星恋爱的节目，而是用素人的面孔向观众展现了普通人，如何谈恋爱和对待情感问题。

怦然心动女嘉宾有，王琳，黄奕，王子文，白冰等，男嘉宾有：陈越等等。