挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态，表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协，也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。

挫折是对勇气的最大考验，是看一个人能否做到败而不馁。 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 挫折可以锻炼一些出色的/卓越的/优异的/杰出的的人物，挑出一批心灵纯洁与强壮的人，把挫折当做激励的因素放在一边，使自己变得更坚强，在困境中有所突破。