一平方就是一平方米，没有公式。

在日常生活中人们常把一平方米说成是一平方。有时甚至用平代表平方米。如：这块地面积有500平方或500平。不论称平方或平都是指面积有500平方米。

这是大家约定成俗的词。没有人听不懂，也没有人认为是错误的。

所以说一平方就是指一平方米。没有公式。如果要写个公式那就是：平方＝平方米。