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中考跳绳标准几米

来源:互联网 时间:2024-11-18 20:09:41 浏览量:

中考跳绳标准为100米,这是一项测试学生身体素质的运动项目。参加中考的学生需要在规定的时间内完成100米的跳绳。这项标准要求学生具备一定的耐力和协调性,需要快速、稳定地跳过每根绳子。跳绳不仅能锻炼心肺功能,还能增强肌肉力量和身体的协调性。因此,学生们在备考中要注重跳绳的练习,提高技巧和速度,以达到中考的标准。通过这项项目的考核,中考评估能够更全面地了解学生的身体素质水平。

中考体育考试学生可根据身高自行选择合适的跳绳(绳长2.4米、2.6米、2.8米,监考员处备有特长绳3.0米)。任意选择加考即可过。

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