1、内推是企业一种比较新颖的招聘方式，通过企业内部员工推荐，绕过猎头公司、招聘网站等中间步骤，使应聘者和招聘方零距离对接起来。优点是让人才高效、自由的流动，让招聘高效、对等、更有情感。

2、社招内推：全年开放、没有时间限制，要求是有工作经验的人。校招内推：每个公司的内推不一样，有时效性。每个公司的内推也都有一定的豁免权，有的免笔试、有的免简历筛选、有的甚至可以直接进入专业面试的步骤。