1、奥运十项全能有100米、110米栏、400米、1500米、跳远、铅球、跳高、、铁饼、撑杆跳高、标枪共10个项目。

2、这些项目分两天比赛：

第一天100米、跳远、铅球、跳高和400米；

第二天110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米。

十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。