1、端正姿势：首先得端正写字的姿势，桌子与身体一般是垂直状态，而且身体不要贴着桌子，保持一定的距离，手放在桌上，手肘点在桌上，手腕悬空，写字的时候会比较灵活，而且不容易写歪，本子在写字的过程中也要注意是否歪斜，如果有歪斜要及时摆正。

2、借助工具：初期纠正歪斜的习惯不能只凭感觉，也需要借助工具，可以用直尺上下留出一道字高距，然后在这个缝隙间写字，练习一到三个月之后，通常写字不会上下浮动太过，接着需要借助田字格或者横杠本子的作用。