1、强气旋长睡者：抬起手臂，用手腕把悠悠球往下扔。注意：手掌朝上！扔出悠悠球后，保持双手水平，掌心向下。溜溜球在绳子的末端不停地旋转。(如果想让悠悠球转得更久，可以45度角往下扔！轻轻把手掌向上拉，溜溜球就会自动转动。这是所有招式的基础，多练！

2、(雷击)前传：双手垂直握住悠悠球，掌心朝上，用力将悠悠球向前抛。溜溜球会自动缩回，用你的手掌抓住它。

3、脱离：是横向花式的一个基本动作。举起你的右手，把溜溜球放在你的肩膀前面。将溜溜球向右侧挥动，同时伸直双臂，利用离心力将溜溜球从右侧带向左侧。当溜溜球穿过身体，到达左肩的水平时，你可以拉绳子把球拿回来。

4、摇婴儿：利用你的旋风，右手在你面前向前移动，将绳子绕在你的左手手掌上。抓住右手溜溜球绳10cm。举起右手，左掌向下张开，让绳子形成一个三角形。来回摆动右手溜溜球。

5、UFO:将溜溜球从右肩斜向左下方投掷，使溜溜球与地面平行旋转。左手抓住距离溜溜球15cm-20cm的绳子，提起溜溜球，保持水平旋转2-3秒。放开左手把溜溜球扔上去，右手拉绳子把溜溜球收回来。