牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线等制成的细线样材料，就是专门用来清理口腔卫生用的一种线。牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线来清洁牙的邻面菌斑，很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。牙线种类繁多，包括含蜡牙线和无蜡牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，带状牙线等。牙线的特点是柔软，富有弹性，使用方便。

带棒牙线，特氟龙牙线，含蜡及不含蜡牙线,很薄而带状牙线较厚。牙医可以推荐最合适牙线给你。不过你可能不得不尝试几个品种的牙线，直到你找到适合你的一种牙线。这通常是一种情况下个人的偏好。

有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。

选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。