中宫格是由我国五天练字速成的创始人、中宫格教育连锁机构的创始人王学臣先生发明的一种能完美解析汉字结构的专利习字方格。用中宫格进行练字使习字者更容易分析、理解汉字的结构，并在短时间记住汉字结构。通过中宫格开发学生观察智能，空间智能，肢体协调智能、内省智能、语文智能等综合能力。