趣步无法和小米手环配对，趣步APP可以查看运动轨迹，打开趣步4.1.1版本，点击今日步数，点击运动轨迹选项，可以查看当日的运动轨迹，点击页面底部的分享按钮，可以分享到朋友圈。

小米手环使用技巧：1、小米手环4可以显示微信消息，打开小米运动APP4.0.10版本，点击我的，点击小米手环4，点击APP通知提醒，勾选微信即可使用该功能。

2、小米手环4可以自定义表盘样式，打开小米运动APP4.0.10版本，点击我的，点击小米手环4，点击表盘设置，之后设置表盘即可。

3、小米手环4具有久坐提醒功能，打开小米运动APP，点击我的，点击小米手环4，将该功能开启即可。

资料拓展：小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。小米手环4内置6轴传感器，支持5ATM防水，支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。