1、正确地坐姿。坐姿很重要，正确地坐姿能减少疲劳感、让书写变得更加轻松自如，提高书写效率。不对地坐姿会让你近视、含胸驼背。我们都知道小学老师教我们练字首先头正、身直、胸舒、足稳眼睛离棹面约33厘米、两肩齐平放松、胸口与棹沿保持7~8厘米、两足平放在地面上。

2、理想握姿。练字握姿不能小看，理想握姿可以让你运笔是否灵活，直接影响对笔的控制能力和书写速度。拇指指尖距离笔尖约3.3厘米，未三指自然弯曲，呈阶梯状相叠。

3、在于坚持。练字不是一天两天的事，一手好字在一于坚持，才能熟能生巧。如果人三天打鱼两天晒网，别指望字能练好。很多书法家都练一辈子才能有所成就，我们不望成书法家起码让人家看起来字舒服吧！

4、写好基本笔画。笔画是否撑握就说横吧！一定要左低右高横画不是越倾越好看，而是向上倾斜3度~5度就可以看起来会舒服。常听到横平竖直，竖直而且垂，竖不够垂也是不好看的。

5、写好间架结构。横为主笔中横应写得长，有竖画贯中应居中垂直，斜笔不能写平否则没有气势，背抛钩一定要弯中带曲圆有力。一定得记住写好间架结构这样你才能撑握好写字规律。