1、确认预期成果的类型：预期成果可以包括知识产出、技术产出、社会经济效益等多种类型，需要根据你的项目或研究目标来明确。

2、量化你的预期成果：尽可能将预期成果进行量化，比如：研发出某种新产品、积累某项技术、提高某种指标等。

3、预期成果应明确时间段：在描述预期成果时，最好能明确目标，在一个具体的时间周期内需要完成什么。

4、使你的预期成果具有可行性：预期成果不能过于乐观，要基于现有的条件和能力，让它们看起来是可以实现的。

5、预期成果应具有可衡量性：运用具体的数字和单位，让预期成果更有说服力，更容易被理解和承认。