眼镜架歪了简单的方法是用电热吹风机对着吹，记得开最热那个档，然后矫正形状。如果特别严重，一定要去专业的眼镜店调整。

调整前应该先把镜架上的每个螺丝拧紧，才能开始调整，否则不可能调整到位的，调整时应先调整镜面，再镜腿，最后是鼻托，眼镜调整好后戴上，然后看耳朵后镜腿的弯度和长度，以头低下并轻轻摇动眼镜不往下滑为宜，再根据整体配戴情况再细调。

眼镜调整好后，平时在戴和取眼镜时一定注意是双手摘戴，否则镜架两边受力不均匀会导致镜架变形，如果经常变形并调整的话会缩短眼镜的使用寿命，还有不用时尽量放在镜盒里，防止不注意时会压到，睡觉时一定要取下。