一定要记得在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，彻底清洁皮肤，之后一定要根据自己肤质涂一层底霜，比如隔离霜或乳液等。否则在太阳照射下，很容易长出色素斑，还会堵塞毛孔、阻碍皮肤的正常代谢。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。

经常都是出门前涂防晒霜，脸上留着防晒霜一整天，特别是上班族，实际上，这样对皮肤不太好。如果涂防晒霜的时间太长，会影响皮肤正常代谢。

正确方法是，涂防晒霜的时间不要超过8小时。

像上班族，在休息时，可以先去洗个脸，把脸上的防晒霜洗干净，让皮肤有个透气的时间，哪怕5-10分钟都好，之后可以在出门前再用防晒霜。