1、首先打开手机微信，进入到手机微信之后切换到“我”的页面。点击该页面最右上角的摄像头就可以拍摄时刻视频了。拍摄完成之后点击“就这样”就可以了。

2、如果想要删除拍摄的时刻视频，打开手机微信，进入到微信之后切换到“我”的页面。按住页面的任意位置往下拉，就可以呼出自己之前拍摄的时刻视频，打开后长按视频在弹出的页面内选择“删除视频”就可以了。

具体在查看好友的时刻视频退出方法：打开好友或者自己的时刻视频之后，只需要按住视频往上滑就可以退出时刻视频了。而打开时刻视频的方法和退出的方式是有着异曲同工之妙的，按住微信“我”的页面往下滑就可以了。

名词解释：微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、“公众平台”、“语音记事本”等服务插件。