1、压缩面膜可以补水，压缩面膜用来补水可以说是它存在的根本。

2、压缩面膜可以舒缓镇静，在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤最最需要的护理。

3、压缩面膜可以加强渗透，吸收由于压缩面膜特性，升高表皮温度来达到增加皮肤的渗透率，所以用它时不时来做一次集中护理，坚持使用会达到让人欣喜的效果。

4、压缩面膜可以赶走皮肤粗糙，皮肤粗糙是一个笼统的概念，包括了皮肤暗沉、毛孔粗大、皮肤干燥、没有光泽感等。虽然按照平常使用化妆水的方法也能够去角质，但使用压缩面膜有更快速明显的效果。