宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。

北宋时，中国分为宋、辽、西夏、吐蕃诸部、大理、西州回鹘、黄头回鹘、黑汗、高丽等大致9个国家。

南宋时，中国分为宋、金、西夏、吐蕃诸部、大理、蒙古诸部、西辽、高丽等大致8个国家。