在电脑上使用格式工厂压缩视频文件的步骤：

1、打开格式工厂之后，选择rmvb格式，作为转换视频之后的格式。因为rmvb格式的视频，不仅体积小，而且转换后，画质变化很小，即达到了压缩视频文件的目的，也最大限度的保持了视频原有的画质；

2、选择rmvb格式之后，在界面右上角找到“添加文件”的按钮，点击它。选择需要压缩的视频文件，选中后点击打开即可；

3、添加完需要转换格式的视频文件后，点击界面上方的“输出配置”按钮；

4、在输出配置的窗口中，找到“屏幕大小”一项，在对应的右侧，打开下拉菜单，有很多尺寸参数可以选择，选择尺寸越小，转换后视频体积也就会越小；

5、在“屏幕大小”的下一个选项，是比特率。和视频大小的参数类似，数值越小，视频体积就越小，接着点击右上角的确定按钮；

6、回到格式工厂的开始界面，再点击上方的“开始”按钮，开始转换，转换完成后输出即可。