龙眼的主要功效与禁忌

增强记忆力：龙眼中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，适量食用龙眼可以起到帮助我们补血，增强脑细胞[脑细胞是构成脑的多种细胞的通称。]活性，可以起到消除疲劳，增强记忆力的作用。