椰子汁的功效与作用： 1、紧急补水 人在运动后大量排汗，需要大量的水分补充血液细胞的水分，椰子水是天然的等渗溶液，在大量出汗后饮用椰子水可以达到紧急补水的效果。 2、瘦身必备 椰子水零脂肪零胆固醇的功效，无论是训练减肥还是节食减肥，都是减肥瘦身的好伙伴。 3、缓解痛风 冬季气温频繁骤降，一些小伙伴不注意就会发生痛风的情况（关节疼痛），椰子水可以帮助我们有效缓解痛风，是北方小伙伴必须收藏的饮品之一。...

发布时间：2023-10-16 所属栏目：百科 浏览量：969