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    长期吃红薯叶有什么危害

    1、红薯叶中含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒; 2、红薯叶含有丰富的多酚,能预防细胞癌变; 3、红薯叶能帮助人体抵御自由基的侵害,增强抗氧化能力、增强免疫功能,提高机体抗病能力; 4、红薯叶能帮助眼睛合成视觉细胞中感光物质视紫质,改善因维生素A缺乏而导致的夜盲症和视力减退,维持视力健康; 5、每天摄取300g的红薯叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A; 6、红薯...

    发布时间:2023-10-08 所属栏目:百科 浏览量:760

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